Een hoge bloeddruk merk je vaak niet. Geen pijn, geen jeuk, geen zichtbare plekjes. Ondertussen staan je hart en bloedvaten wel continu onder druk. Daarom wordt hoge bloeddruk ook wel een sluipmoordenaar genoemd: jarenlang lijkt er niets aan de hand, tot het ineens misgaat met een beroerte, hartinfarct of nierschade.
Het goede nieuws is dat je je lichaam veel beter kunt ondersteunen dan je misschien denkt. Naast medische begeleiding kun je met de juiste voeding, leefstijl en natuurlijke supplementen van INNR je hart en vaten helpen om rustiger en efficiënter te werken.
Wat gebeurt er bij hoge bloeddruk?
Je bloeddruk is de kracht waarmee je bloed tegen de vaatwand drukt. Die druk hoort te schommelen. Hij gaat omhoog als je je inspant of stress ervaart en zakt weer zodra je ontspant. Bij hoge bloeddruk gebeurt dat laatste te weinig. De druk blijft te vaak te hoog, waardoor je hart harder moet werken en je vaten continu onder spanning staan. Op de lange termijn worden ze stijver en kwetsbaarder, wat weer kan leiden tot hart- en vaatziekten.
Waarom merk je het meestal niet?
Veel mensen met hoge bloeddruk voelen zich goed. Soms zijn er vage signalen zoals hoofdpijn, benauwdheid, druk op de borst of vermoeidheid, maar die worden vaak niet gelinkt aan bloeddruk. Dat maakt hypertensie zo riskant. De schade bouwt zich op de achtergrond op. Daarom is het verstandig om regelmatig je bloeddruk te meten en niet te wachten tot er klachten ontstaan.
De gebruikelijke aanpak
Artsen schrijven bij hoge bloeddruk vaak medicijnen voor, bijvoorbeeld plaspillen, bètablokkers of ACE-remmers. In sommige gevallen is dat noodzakelijk en verstandig. Toch kleeft er een nadeel aan deze aanpak. Veel van deze middelen putten belangrijke voedingsstoffen uit, zoals magnesium, kalium, vitamine B, vitamine C en Q10. Juist deze stoffen helpen je lichaam om je bloeddruk op natuurlijke wijze te reguleren. Door ze te verliezen wordt het moeilijker om de echte oorzaak van je hoge bloeddruk aan te pakken.
Natuurlijke ondersteuning die aan de basis werkt
Uit ons uitgebreide onderzoek blijkt dat een aantal voedingsstoffen een grote rol speelt bij het soepel houden van je vaten en het ondersteunen van je hart.
- Magnalon-4 is een belangrijke rustgever voor je bloedvaten. Als de spieren rondom je vaten te gespannen zijn, blijft de druk in je lichaam hoger dan nodig. Goed opneembare, natuurlijke vormen van magnesium kunnen helpen om de vaten te ontspannen.
- Possalon zorgt voor balans in de vocht- en spanningshuishouding van het lichaam. Veel mensen krijgen te weinig kalium binnen, vooral als ze weinig groente of aardappelen eten. Dat maakt het moeilijker om de bloeddruk mooi stabiel te houden.
- Vitalon D speelt een rol in het functioneren van je vaatwand en je magnesium- en calciumhuishouding. Bij lage vitamine D spiegels zien we vaker een hogere bloeddruk.
- Vitalon C ondersteunt de gezondheid van bloedvaten en helpt bij de aanmaak van stikstofoxide, een stof die de vaten op een natuurlijke manier kan laten ontspannen.
- Vitalon B zijn belangrijk voor de balans tussen spanning en ontspanning in je zenuwstelsel. Deze balans bepaalt mede hoe sterk je lichaam reageert op stressprikkels.
-
Cardiolon is een stof waar je hart direct energie uit haalt. Zeker bij langdurig medicijngebruik kan de eigen voorraad dalen. Een aanvulling kan je hart helpen efficiënter te werken.
Waarom INNR?
INNR werkt altijd vanuit de natuur. Dat betekent dat alle vitamines en mineralen afkomstig zijn uit natuurlijke voedingsextracten. Je lichaam herkent deze vormen en neemt ze veel beter op dan synthetische varianten. Organische mineralen worden moeiteloos opgenomen in tegenstelling tot anorganische varianten die het lichaam nauwelijks benut.
Bij INNR worden alle supplementen wetenschappelijk onderbouwd, uitgebreid getest op zuiverheid en samengesteld zonder synthetische toevoegingen. Zo krijgt je lichaam precies wat het nodig heeft en niets wat het belast.
Neem de regie over je bloeddruk
Hoge bloeddruk is serieus, maar je kunt er veel aan doen. Door je bloeddruk goed te monitoren, kleine leefstijlaanpassingen te maken en je lichaam te versterken met natuurlijke voedingsstoffen, geef je je hart en vaten de ondersteuning die ze verdienen.
Wil je meer weten over de achterliggende oorzaak, de werking van het lichaam en de rol van voedingsstoffen? Lees dan het uitgebreide wetenschappelijke artikel.
Heb je medicatie of twijfel je welke natuurlijke ondersteuning bij jou past? Neem gerust contact op met INNR. We denken met je mee en geven advies dat aansluit bij jouw situatie.
